Mehr als Masse: Warum Maximalkraft nicht nur vom Muskelquerschnitt abhängt.
Einführung Im Ergänzungsfach Sport setzen wir uns seit geraumer Zeit intensiv mit dem Thema Krafttraining auseinander. Besonders spannend fand ich dabei die Frage, was unsere körperliche Leistungsfähigkeit tatsächlich bestimmt. Als jemand, der selbst regelmässig ins Fitnessstudio geht, hatte ich bis…
20. Mai 2025
